Glossário de psicologia
O que cada termo quer dizer, em linguagem direta. Aqui não se diagnostica ninguém e não se promete resultado — descrevemos o que a palavra significa e o que você pode esperar de um atendimento.
Como funciona a terapia
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos. O psicólogo tem formação em psicologia e conduz psicoterapia. Os dois acompanhamentos podem acontecer juntos.
Quanto custa uma sessão de terapia?
Não existe valor tabelado obrigatório. O preço é definido por cada psicólogo, e a amplitude no Brasil é grande — há desde atendimento social até valores de alta especialização.
Como é a primeira sessão de terapia?
A primeira sessão costuma servir para você contar o que procura e para combinar como o trabalho funciona: frequência, valor, sigilo e forma de atendimento.
O que é terapia online?
Terapia online é o atendimento psicológico feito por vídeo. No Brasil é regulamentado pelo CFP e exige que o psicólogo tenha cadastro prévio no portal e-Psi.
Como escolher um psicólogo?
Confira o CRP, veja se o formato e o valor cabem na sua rotina e considere o vínculo com o profissional — que a pesquisa aponta como um dos fatores mais decisivos.
Quanto tempo dura uma terapia?
Não há prazo fixo. A duração depende do que se busca, da abordagem e do combinado com o profissional — e é revista ao longo do processo, não decidida no começo.
O que é terapia de casal?
Terapia de casal é o atendimento em que a relação — e não uma das pessoas — é o foco do trabalho. As sessões costumam ser conjuntas, com combinados próprios sobre sigilo.
O que é neurodivergência?
Neurodivergência é um termo usado para descrever formas de funcionamento cognitivo que diferem do padrão esperado, como autismo e TDAH. Não é diagnóstico nem doença.
Abordagens
O que é terapia cognitivo-comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que trabalha a relação entre pensamento, emoção e comportamento, com foco no presente, objetivos combinados e tarefas entre as sessões.
O que é psicanálise?
A psicanálise investiga processos inconscientes a partir da fala livre da pessoa. O trabalho costuma ser mais longo e menos focado em objetivos definidos de antemão.
O que é gestalt-terapia?
A gestalt-terapia trabalha o contato da pessoa com o momento presente e com o ambiente, dando atenção ao que acontece na própria sessão.
O que é a abordagem humanista (e a ACP)?
A abordagem humanista parte da capacidade da pessoa de conduzir o próprio processo. A ACP, abordagem centrada na pessoa, é sua vertente mais conhecida no Brasil.
O que é terapia sistêmica?
A terapia sistêmica olha a pessoa dentro das relações de que ela faz parte — família, casal, trabalho — em vez de tratar o sofrimento como algo isolado.
O que é ACT (terapia de aceitação e compromisso)?
A ACT trabalha a aceitação do que não se controla e o compromisso com ações ligadas ao que a pessoa valoriza, em vez de focar em eliminar pensamentos difíceis.
O que é psicologia analítica (junguiana)?
A psicologia analítica, criada por Carl Jung, trabalha com o inconsciente pessoal e coletivo, símbolos e sonhos, tendo o processo de individuação como horizonte.
A profissão
O que é o CRP?
CRP é o registro no Conselho Regional de Psicologia, obrigatório para exercer a profissão no Brasil. O cadastro é público e pode ser consultado por qualquer pessoa.
O que é o e-Psi?
O e-Psi é o cadastro do CFP que habilita o psicólogo a prestar atendimento online no Brasil. O registro é público e consultável em e-psi.cfp.org.br.
O que é supervisão clínica?
Supervisão clínica é o espaço em que o psicólogo discute seus atendimentos com um profissional mais experiente, preservando o sigilo de quem é atendido.
O que é sigilo profissional na psicologia?
O sigilo é o dever do psicólogo de não revelar o que sabe em razão do atendimento. Tem exceções estreitas, sempre restritas ao mínimo necessário.
Psicólogo pode fazer publicidade do próprio trabalho?
Pode divulgar o trabalho, com limites: o Código de Ética veda promessa de resultado, sensacionalismo e uso de depoimento de quem é ou foi atendido.
O que é um diretório de psicólogos?
Diretório é a plataforma que publica o perfil do profissional e leva a pessoa ao contato direto com ele, sem intermediar a sessão nem cobrar comissão.